8 февраля 2023
Утренние ритуалы для всей семьи
Утро – особенное время, которое задает настроение на весь день.
Поэтому так важно придумать приятные семейные ритуалы.
Поэтому так важно придумать приятные семейные ритуалы.
- Танцуйте! Если зарядка кажется вам скучным занятием, включайте веселую музыку и двигайтесь в ритм всей семьей. Можете изучить простые движения из танцев и аэробики. Пусть всем будет весело!
- Семейный завтрак. Очень тёплый и объединяющий ритуал. Готовьте вкусные блюда с продукцией от «Квантсервер». Полезные хлебцы на любой вкус зададут отличное настроение и подарят энергию для продуктивного дня.
- Одевание. После танцев и завтрака наступает время одеваться. Внесите в этот процесс соревновательный дух! Дети всегда с радостью откликаются на интересные задачи, и даже маленькие копуши стремятся к победе и двигаются быстрее.
- Утреннее чтение. Выберите короткие забавные истории. Разделите дни недели или вместе читайте по ролям, развивая актёрские навыки.
- Объятия близких. Считается, что человеку нужно 8 объятий в день для счастья. Начинайте утро с них!
