Полезный перекус для ребенка - какой он?

Полезный перекус для ребёнка – какой он?

Правильный перекус может заменить полноценный обед, однако при его подготовке стоит учитывать несколько правил.

• Не использовать скоропортящиеся продукты – важно, чтобы они не пропали в рюкзаке в течение 4-6 часов.
• Выбирать еду, которая не пачкается. Кроме того, держать и есть приготовленный перекус должно быть удобно.
• Отдавать предпочтения блюдам, которые нравятся ребёнку.
• Перекус должен легко разделяться, если захочется кого-то угостить.

Например, сушками «Никитич» можно весело похрустеть на перемене с одноклассниками!