Жара дома? Есть несколько простых способов охладиться даже без кондиционера:
- проветривайте квартиру только утром и вечером;
- днём закрывайте окна шторами или жалюзи;
- не перегревайте помещение духовкой и плитой;
- освежайте воздух лёгкой влажной уборкой;
- поставьте вентилятор так, чтобы он выдувал тёплый воздух;
- не забывайте пить больше воды.