Новости

19 октября 2021, 04:09

О пользе кукурузы

Середина октября – время последнего сбора урожая кукурузы.

Молодые початки очень полезны – они улучшают пищеварение, предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, а также помогают похудеть.

Кукурузная каша полезна за счёт содержания в ней пищевых волокон, которые способствуют очищению организма от токсинов. А витамины групп А, В, С, Е, КК и Р улучшают работу мозга, придают волосам блеск, а коже – упругость.

 К