+7 3854 32 52 83

г. Бийск, Алтайский край

Новости

Вернуться к списку новостей
19 сентября 2022, 07:30

Лайфхаки о еде для активного образа жизни

Современный ритм жизни часто не оставляет времени на простые бытовые занятия, например, приготовление еды. Держите лайфхаки на этот случай.

– Планируйте закупки заранее, предварительно составив список всего необходимого.
– Выделите для готовки свободный день или вечер. Приготовьте основные блюда и гарниры, отварите овощи.
– Делайте домашние полуфабрикаты. Они гораздо полезнее магазинных, а для создания заготовок понадобится лишь один день в месяце. После останется лишь достать все необходимое из морозилки.
– Закажите доставку готовой еды. Вариант на случай, когда времени совсем нет или хочется посвятить его чему-то более важному и интересному.
– Держите полезные и сбалансированные перекусы под рукой. Например, слайсы от «Квантсервер». Они сохраняют всю пользу злаков, а также полностью готовы к употреблению. Нужно лишь добавить намазку, любимые овощи или ягоды, и быстрый и полезный перекус готов!

Надеемся, наши советы помогут вам питаться правильно и экономить время на приготовление еды.

слайсы квантсервер польза злаки здоровье перекус